Cách trị mụn hiệu quả và nhanh nhất cho nam

Để có cách trị mụn hiệu quả nhất cho nam các bạn nam nên biết một vài vấn đề, ở nam mụn nổi nhiều hơn so với các bạn nữ do 1 loại nội tiết tố sinh dục (Androgen) trong cơ thể  nam nhiều hơn nên kích thích tuyến bã nhờn cũng mạnh hơn làm chát bã nhờn đào thải không kịp gặp thói quen thường ra đường không mang khẩu trang bụi bẩn bám vào nhiều nên sinh ra mụn nhiều. Ngoài ra còn nhiều thói quen khác cũng góp phần làm gương mặt của mình đầy mụn như hay uống rượu bia, hút thuốc lá, thức đêm nhiều, ít chăm sóc bản thân,...Hôm nay mình sẽ chia sẽ một vài cách trị mụn hiệu quả và nhanh nhất cho nam:

1. Bạn nên thường xuyên rửa mặt vì chất dầu ở nam giới nhiều, cố gắng rửa mặt 3 lần/ 1 ngày và lau khô bằng giấy mềm hay khăn mềm. Tốt nhất bạn nên rửa với sữa rửa mặt có tác dụng tẩy nhờn tốt.
2. Thường xuyên uống nước trong ngày, nếu có thể bạn nên uống 1,5-2 lít nước chia ra nhiều lần trong ngày.
3. Tạo thói quen bảo vệ da mặt của bạn: ra đường bạn nên mang khẩu trang để tránh nắng chiếu trực tiếp và bụi bẩn.
4. Không nên dùng nhiều các loại có chất kích thích như thuốc lá, cà phê, rượu, bia,...
5. Đừng để mình bị stress, tham gia hoạt động thể thao là tốt nhất.
6. Hạn chế sờ tay lên mặt và nặn mụn thường xuyên. 
7. Tránh thức quá khuya, nên ngủ đủ giấc 8h/ 1 ngày. Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, hạn chế ăn nhiều các loại thức ăn chiên nướng chứa nhiều dầu mỡ

Chúc bạn nam có được một làn da sạch mụn và tự tin trước phái đẹp hơn với cách trị mụn hiệu quả cho nam ở trên.